続・早朝ドライブ
今日も“いつもの峠”に行ってまいりました。
毎度のことながら午前4時に起きているんですが、やっぱり辛いですねぇ。
今日の朝は“この秋一番の冷え込み”と昨日の天気予報で聞いていたんですが、このところ早起きするたびに寒さが増しているんですが、そういう季節になったんですよね。
しかしながら先日とあまり変わらない寒さに感じた私で、歳を取ると温度変化に鈍くなると言いますからそのせいかも知れません。(笑)
今日は誰を誘うことも無く1人で走りに行ってきた(平日ですから・・・)のですが、1人だけですとたっぷり走れて嬉しいのですが、なんだか楽しさがありません。
走りに行っているのですからこれはこれで良いことなんですが、仲間と競い合ったり、談笑したり・・・という“ひととき”が恋しくなりますね。
私が走りに来ている峠コースは、ダム湖のまわりをぐるりと回ることができるコースで、1周すると12~15分くらい?!かかります。今日はそれを2周×2回+α(≒1時間)ほど走ってきました。
走りのトレーニングとして行っていますから黙々と走り込んでいれば良かったのですが、それだけでは面白みが足りませんから今日はラップタイムを測ってみました。何らかの目標があった方がヤル気が出ますから、タイムアップを目指すことも考えます。
とはいうものの、今日持っていたのは「デジタル時計」だけで、それも秒表示が無いタイプだったので、あくまでも大雑把なタイムを測ってみました。
今日のベストラップは11分10~20秒というところで、期待していたほど速く走れておりませんが、まずまずというペースです。
次からはストップウォッチを持参してラップタイムを測ってみようと思いますが、それを縮められるように頑張りたいですね。
今週末もここに走りに行くつもりでしたが、明日から週末にかけて天気が崩れるようですから、次に来るのは今月末になりそうです♪


